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Novità da Settembre 2013

  FUNCTIONAL TRAINING
 CIRCUIT TIME
KIZOMBA
TANGO - TANGO JAZZ
LISCIO FOLK ROMAGNOLO

Riapertura Segreteria: Lunedì 26 Agosto 16 - 20,30
Dal 2 Settembre orario Segreteria : 9,30 - 20,30

Inizio corsi Danza Lunedì 16 Settembre 2013
CorsoLunedìMartedì
MercoledìGiovedì
Venerdì
Gioco Danza

16,15 - 17 
16,15 - 17
DC Prep. 17 - 18
17 - 18
DC1 av. + DC2

17 - 18
17 - 18
DC2 av. + DC3
17 - 18,15

 18 - 19
DC4 + DC5
18,15 - 20
18 - 19
15,30 - 17
DM


15 - 16
DM117 - 18
17 - 18

DM218 - 19
18 - 19

DAL 1º OTTOBRE - Orario definitivo

Gli iscritti ai Corsi hanno diritto all'ingresso Open in Sala Attrezzi

Sala Attrezzi
con assistenza
LunedìMartedì
MercoledìGiovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Mattina/Pomeriggio
9,30 21,30
10 14
16 21,30
9,30 21,30
10 14
16 21,30
9,30 21,30
10 17
10 12
Circuit Training 12,30 16 12,30 14 12,30 16 12,30 14 12,30 16
Circuit Time
14 14,30 14 14,30
Intervallo Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Movida ore 13 Tonic Step
Jazzercise
Standing
Zumba Jazzercise Zumba
Tonic Pilates 14,30 14,30
Corsi ed orari Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Functional Training  10 - 19 - 21
 17   17 - 19 - 21
10
   
Postural Tonic  18      18      
Yoga
 13 - 20 bis
 10 - 19 - 20
     20 bis  10 - 13 - 19 - 20  15,30  
Pilates  9 - 10 - 14,30 - 19
 20
 9 - 10 - 14,30
 19
 20    
Master  11 - 16
 9  16  9  11    
Posturale  16 - 17
 18      16 - 17 - 18
   
Progetto AFA    9 - 10 - 16
    9 - 10 - 16      
Jazzercise  20 regular
     20 regular
     
Zumba  9 - 21
 18 - 19
 20  18 - 21
 9 - 19
   
Danza Orientale      19,30        
Burlesque  20            
Kizomba    21 - 21,45
         
Salsa Portoricana  21,15
   
     
Bachata - Reggaeton
   21        
Boogie Woogie - Lindy Hop
    21 - 22
  21 - 22    
Balli di Gruppo      21      
Liscio Folk Romagnolo
 
 21,45        
A due passi dal centro storico, la palestra Sporting Club dispone di un comodo parcheggio privato: clicca per vedere dove siamo.

Palestra Sporting Club, via Don Minzoni 70 48123 Ravenna - Tel. e Fax 0544 39058 e-mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
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Palestra Fitness e scuola di Danza, situata in pieno centro storico, è  in attività dal 1984 ed è dotata di parcheggio privato. E' nota a tutti per la professionalità e competenza del personale che garantisce proposte di lavoro mirate alle più varie esigenze partendo dal recupero post-traumatico fino alla preparazione di atleti agonisti. Un'attenta gradualità nei livelli dei corsi ci consente di gestire le esigenze della terza età, delle persone più attive, dei giovani, degli sportivi amatoriali e professionisti. Tra le caratteristiche della Palestra vi è, oltre ad un ricco panorama di attività, un'attenta gestione degli accessi e presenze nei corsi e soprattutto la presenza di numerosi laureati in Scienze Motorie. Questa la chiave che permette un dialogo costruttivo fra cliente e personale per il raggiungimento del massimo obiettivo.